Deporte escolar
Alumnas del colegio Institución Teresiana nos cuentan su experiencia durante sus años como deportistas
Francisca, Natalia y Valentina, practicantes destacadas en su deporte, nos dicen cómo ha influido sobre sus vidas, qué es para ellas y si continuarán o no practicándolo. Ellas, estudiantes de cuarto medio creen que para lograr sus metas se necesita mucho esfuerzo y constancia. Las tres coinciden que es parte de sus prioridades y les ayuda a organizar los tiempos.


Francisca Mena
“Como deporte, handball lo voy a llevar conmigo a todas partes”

Lleva alrededor de ocho años practicando este deporte que la apasiona, esta alumna del colegio Institución Teresiana participa en el equipo de selección de handball dirigido por Sonia Herrera. Con sus diecisiete años, no sabe el futuro que le espera, pues como ella dice: “Me estoy enfocando en el ahora”.

¿Qué rol cumples al momento de competir en un partido de handball?
“Arquera po, ninguna otra”. (se ríe).

¿Cuántos años llevas practicando esto?
(Cuenta con los dedos), “Alrededor de siete u ocho años”.

¿Qué te incentivó a practicar este deporte?
“En cuarto básico me llamó la atención porque era diferente y al pasar el tiempo es más interesante. Además la Sonia es una buena entrenadora y me incentiva. Al pasar el tiempo, descubrí mis habilidades en el arco y en el equipo se formó un núcleo fuerte. Las ganas de superarse y pasar las metas que te propones ayudan a mantenerte hasta el final del año para ver si cumpliste tus metas. Además es una entretención”.

¿Cuál es la relación con tu equipo y la entrenadora?
“Muy buena, con el equipo ya somos un grupo de amigas, lo pasamos muy bien. Cuando se formó el año pasado, costó la cohesión de grupo y al principio fue difícil suplir las debilidades del otro y aceptarlas.
Con mi entrenadora, la convivencia es muy buena, es una persona súper importante, he aprendido mucho de ella. Siempre me ayuda a superarme y seguir adelante, también me ha enseñado otras cosas de la vida”.

¿Qué es para tí el handball?
“Un punto de encuentro, no creo que se un lugar para relajarse, me sirve para mantenerme activa, me ayuda en la organización y con las situaciones de impulsividad. Como deporte, es parte de mi vida y lo voy a llevar conmigo a todas partes”.

Danos una pequeña introducción acerca de qué es el handball
“Balón en mano, es más pequeño que el de fútbol, el objetivo es meter goles al arco contrario, el jugador que lanza no puede entrar al área del arquero, se juega con siete jugadores, seis en cancha y uno en arco, las posiciones son: central, extremo y lateral. El tiempo de cada partido es relativo”.


¿Cómo ha afectado en la vida cotidiana el entrenamiento?
“Al principio es muy normal, pero cuando vas creciendo, los tiempos se tienen que aprovechar muy bien. Tengo muy poco tiempo, tengo que poner en orden mis prioridades, y gracias a Dios handball esta en uno de ellas. Me va bien en el colegio, tengo promedio seis cinco”.

¿Cuáles son tus prioridades?
“No las voy a decir en orden pero son el colegio, no la PSU, porque no me lo exigen, pero sí quiero salir bien de cuarto medio, tener una buena postulación, compartir con mis amigos y mi familia, mantener los lazos. En cuanto a handball que es parte de mis prioridades, quiero seguir durante el año, porque me comprometí y me gusta”.

¿Qué vas hacer cuando salgas de cuarto medio?
“No lo tengo claro, no estoy pensado en eso, estoy enfocada en el ahora. Para seguir en handball tendría que venir a entrenar al colegio pero no competiría y no vale la pena”.

¿Cuántas horas practicas a la semana, a cuántos campeonatos van, cómo les va?
“Practico una hora y media el lunes y dos horas el jueves, es súper poco. Al año vamos alrededor de tres o más campeonatos, dos de Las Condes, uno del Trehuelas, entre otros. Nos fue regular el año pasado, pero este año hemos tenido mejores resultados, hemos madurado.



Natalia Olavarría
“La gente me motiva para ir a los entrenamientos día a día”.

A sus diecisiete años, Nati, como le dicen sus amigas, continúa en la rama de la selección de gimnasia rítmica dirigida por Claudia Huerta, en el colegio Institución Teresiana. Califica a su deporte como una mezcla entre ballet, ejercicio acrobático y dice que se trabaja mucho la flexibilidad. Desde segundo básico que asiste a los entrenamientos, convirtiéndose en una deportista muy destacada. Con sus once años de experiencia, entrena alrededor de dieciocho horas en la semana; cuatro horas cada día, de lunes a viernes.

¿En qué te ha aportado estar en gimnasia rítmica?
“Me ha ayudado para ser más organizada y me gusta el grupo con el que comparto, para mí es un lugar para desestresarme en donde puedo llevar a cabo mis metas”.

¿Qué costos sociales, económicos, familiares y académicos implica tu entrenamiento?
“Sociales; implica carretear mucho menos y juntarme en menor cantidad con mis amigas. Económicos? Chuu... recae más a mis papás, ya que son gastos en mallas, viajes e implementos. En el ámbito familiar, mis papás han tenido que costear los gastos y mis hermanos de cierta manera han sido relegados por eso, también paso menos tiempo con ellos. Académicamente, las dificultades son para juntarme en grupos, pero no se han visto afectadas mis notas, tengo promedio seis cinco”.

¿Qué te motiva ir a los entrenamientos?
“La gente con la que entreno, porque si bien a veces voy sin ganas a entrenar, las niñas me hacen pasar un tiempo agradable”.

¿Cuál ha sido tu mejor momento?
“Sin duda cuando viajamos a Grecia, porque pudimos compartir con las gimnastas que veíamos sólo por la tele y conocí un país histórico”.

¿Sí no hubieses escogido gimnasia rítmica, cuál deporte hubieses elegido?
“Yo creo que hubiese elegido el handball”.

¿Cuál es la relación que tienes con tu entrenadora?
“Em.. me llevo bien y tengo una buena relación con ella pero a la vez le tengo demasiado respeto”.

¿Qué quieres estudiar?
“Kinesiología”.

¿Cómo te ves en un año más?
“Si fuese posible, estudiando en la universidad y entrenando pero con menos regularidad e intensidad”.



Valentina Muñoz
“En cuanto al deporte, creo que falta compromiso de parte de las alumnas como del colegio”.

Es una atleta destacada de la selección de su colegio. Saliendo de cuarto medio, no quiere dejar su pasión de lado y pretende seguir practicando la mayor parte del tiempo posible. Entrena una hora y media, tres días a la semana y sus entrenadores son Haide Wegermann y Gonzalo Aranguis. Lleva ocho años entrenando, ha tenido más de cuatro preparadores y a pesar de todo, ha sido constante y ha podido superar sus metas.

¿Por qué elegiste este deporte?
“En verdad me metí pa’ probar y me gustó. Siendo un deporte súper individual, se crean lazos muy fuertes”.

¿Cuál otro hubieses elegido?
“Eeeh... Yo creo que habría escogido Gimnasia Rítmica, porque en mi otro colegio hacía ese deporte”.

¿Qué piensas cuando vas a un campeonato? ¿Te pones nerviosa?
“Ohh.. en ese momento no estoy nerviosa, estoy ansiosa, y quiero hacer mis pruebas rápido. Cuando estoy por realizar mi prueba, pienso en todo el entrenamiento que tuve anteriormente y que tengo que dar lo mejor de mí. Se me olvidan todos los dolores y no pienso en lo que me va a doler después de realizar la prueba”.

¿Te ha pasado algo como un accidente que haya perjudicado tu campeonato?
“El año pasado, tuve tendinítis en la pierna derecha, y como no la tomé en cuenta, me dio en la otra pierna y eso me afectó en los otros entrenamientos y no pude rendir al cien por ciento”.

¿A cuántos campeonatos vas y cómo te va?
“¿Al año? A chuu... mira es que depende, porque en abril de este año, tuve campeonatos todos los fines de semana, pero los otros meses hay menos cantidad para mi categoría. Este año, como subió el nivel de las competencias, sentimos que nos va a regular, pero nos hemos ido superando campeonato tras campeonato”.

¿Cuáles son las pruebas que haces en tu deporte?
“cien metros vallas, salto largo, salto triple, posta cuatro por cien y bien de repente cien metros planos”.

¿Cuál es la relación con tus entrenadores?
“Con mis entrenadores, tengo una súper buena relación, les tengo la confianza suficiente para contarles lo que me pasa en los entrenamientos o campeonatos. Con Gonzalo me llevo bien, pero es una relación de entrenador y atleta, y sé que si él me pide que de más en un entrenamiento, es porque él piensa que soy capaz de dar ese más. Con la Haide, se da una relación más cercana y de mucha más confianza y sé que puedo contar con ella para todo, no sólo para el deporte”.

¿Tienes alguna meta?
“La meta más cercana que tengo este año, es el interescolar y a futuro mi principal meta es seguir entrenando”.

¿Cómo te ves en un año más?
“En un año más, me veo estudiando pedagogía en educación física o matemáticas, y siguiendo el entrenamiento y dedicándome al deporte en la universidad”.

¿Cómo encuentras el deporte en el colegio?
“Yo creo que falta compromiso tanto de las deportistas como del colegio en cuanto a las facilidades que ellos te pueden dar, y claramente un cambio que haría sería tener más horas de entrenamiento y tenerlo dividido según las categorías”.